Здравствуйте, посоветуйте пожалуйста, что делать?

У нас с мужем отношения становятся хуже и хуже, ругаемся каждый день. Он меня поставил перед фактом, что либо я соглашаюсь на секс втроем (жмж) и чтоб это отходило от меня, либо он больше не будет отвечать на мои звонки и на работе внесет мой телефон в черный список. И если я захочу узнать где он у его друзей, он всех предупредит и они мне ничего не скажут. А если я хоть кому-нибудь об этом скажу или вообще буду жаловаться, то он про меня наговорит столько, что все от меня отвернутся.

Мне вчера советовали отказаться. Я так и сделала, вышло еще хуже, он мне сказал, что я его обманула. Дело в том, что два года назад под его давлением я согласилась, так как боялась. Теперь не знаю, что делать? Ему 50, мне 30, детям 14 и 1,5. Идти мне некуда и он этим пользуется.