Как избавиться от страха?

Главная » Вопрос-ответ » Разные вопросы »
Главная » Вопрос-ответ » Разные вопросы »

Как избавиться от страха?

30 августа 2012,
Наталья

Здравствуйте. Спасибо большое за ответ. Я не хочу умереть. Я хочу жить и радоваться жизни. Дайте, пожалуйста, мне советы, что мне делать и как поступить. Как от панических атак можно избавиться, как избавиться от страха? Может не сразу, ну хотя бы постепенно. Варианты же есть? Большое спасибо.


Приступы паникиДобрый день. Приступы паники - это проблема психологического характера, кто-то боится летать, а кто-то панически боится змей. Вы же ощущаете угрозу, которая исходит от всего внешнего мира, но и дома Вас подстерегает немало опасностей.

Советую Вам посетить психолога, который поможет Вам справиться с проблемой, только не бойтесь делиться своей проблемой целиком и полностью. Вас поймут, возможно посоветуют посетить специальные психо-тренинги. А для успокоения рекомендую Вам слушать мантры здоровья, которые помогают обрести душевный покой и гармонию, а  так же настроится на позитивный лад. Но прежде всего Вы сами должны настроиться на положительный результат.

Оценка статьи:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: